thời gian quý báu

Website tiêu biểu

tin tức

Các ý kiến mới nhất

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Trần Thị Kim Oanh)
  • (Võ Văn Tuyến)

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    IMG_20171013_103518.jpg Hinh_1.png Gui.png Buon.png Hinh_1.png Hinh_5_Quan_dao_Hoang_Sa.jpg DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_6png.jpg Bai_7__hinh_3.jpg DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_5png.jpg Bai_7__hinh_2.jpg Bai_7__hinh_1.png DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_4png.jpg DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_3png.jpg DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_2.png DAO_DUC_1__TIET_2__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_1.png Bai_6__hinh_4f.jpg DAO_DUC_1__TIET_1__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_8png.jpg Bai_6__hinh_4_e.jpg DAO_DUC_1__TIET_1__BAI_14__BAO_VE_CAY_VA_HOA_NOI_CONG_CONG__HINH_7.png Bai_6__hinh_4d.jpg

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    GIAO AN THỂ DỤC 7

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Nguyễn Văn Hạnh
    Ngày gửi: 15h:44' 17-04-2018
    Dung lượng: 98.5 KB
    Số lượt tải: 121
    Số lượt thích: 0 người
    Tiết PPCT: 01- 02
    Lớp day: 7A.1.2.3.4.5.6.7.8
    Ngày soạn: …/…./201…
    Ngày dạy: …./…../201…
    
    
    Tên bài: PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HĐTT

    I. Mục tiêu:
    - Biết được một số nguyên nhân xảy ra chấn thương và cách phòng tránh khi hoạt động thể dục thể thao.
    - Vận dụng để phòng, tránh chấn thương khi tập luyện thi đấu.
    II. Yêu cầu
    1. kiến thức: - Biết được ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT
    - Biết nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng ngừa.
    2. kỹ năng: Biết vận dụng để phòng, tránh chấn thương khi tập luyện, thi đấu.
    III. Địa điểm – Phương tiện:
    1. Địa điểm: phòng học lớp 7
    2. Phương tiện: Đồng hồ, SGV, một số tài liệu có liên quan.
    IV. Nội dung - Phương pháp giảng dạy:

    Nội dung giảng dạy
    LVĐ
    Phương pháp và hình thức tổ chức
    
    
    A. PHẦN MỞ ĐẦU
    1. Nhận lớp - ổn định - điểm danh - kiểm tra sức khỏe của học sinh.
    2. Phổ biến nội dung, yêu cầu của buổi học:
    Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT.
    
    3-5’






    

    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    ∆ Giáo viên
    - Phương pháp thuyết trình, giảng giải, phân tích.
    
    
    B. PHẦN CƠ BẢN
    1. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT .
    - Mục đích cở bản và quan trọng nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực của mỗi người , thế nhưng do không biết hay biết nhưng coi thường , không chịu tuân theo các nguyên tắc phương pháp khoa học trong tập luyện TDTT , nên đã để xảy ra chấn thương như :

    - Xây xát nhẹ chưa có hoặc có chảy máu ít ngoài da .
    - Choáng ngất.
    - Tổn thương cơ .
    - Bong gân , tổn thương khớp và sai khớp .
    - Gập hoặc gãy xương.
    - Chấn động não hoặc cột sống .
    2. Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh
    a. Nguyên nhân
    b. Cách phòng tránh
    
    33-35’





















    
    - GV nêu ra một số câu hỏi gợi ý để học sinh trả lời
    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    ∆ GV
    - Phương pháp thuyết trình, giảng giải.
    - Mục đích tập luyện TDTT là gì?
    - GV đặt vấn đề:
    + Có em nào đã để xảy ra chấn thương khi tập thể thao?
    - GV tóm lại cho học sinh nắm và ghi chép.



    - Gv thuyết trình, giảng giải, phân tích
    - Hs lắng nghe và ghi chép
    
    
    C. PHẦN KẾT THÚC
    1. Nhận xét.
    2. Dặn dò.
    3. Xuống lớp.

    
    3-5’



    

    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    X X X X X X X X
    ∆ Giáo viên
    - Phương pháp thuyết trình, giảng giải.

    
    
    Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………
    ……………………………………………………………………………………………..
    ……………………………………………………………………………………………..
    ……………………………………………………………………………………………..
    ……………………………………………………………………………………………..
    ……………………………………………………………………………………………..
    ……………………………………………………………………………………………..

    Tổ trưởng





    Giáo viên




    Nguyễn Văn Hạnh
    
    







    Tiết PPCT: 03
    Lớp day: 7A.1.2.3.4.5.6.7.8
    Ngày soạn: …/…./201…
    Ngày dạy: …./…../201…
    
    
    ĐHĐN - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN
    I. Mục tiêu
    - ĐHĐN: ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển, đứng nghỉ - nghiêm, quay trái – phải – đằng sau. Điểm số. Biến đổi đội hình 0-2-4.
    - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bộ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy – xuất phát.
    - Chạy bền: Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
    II. Yêu cầu :
    1.Kiến thức :
    - ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng và cách điều khiển, đứng nghỉ - nghiêm, quay trái – phải – đằng sau. Điểm số. Biến đổi
     
    Gửi ý kiến